Wandelen in Den Haag: patronen en structuren in de natuur

Natuur in de parken, duinen en bossen van Den Haag

Klik hier voor alle dierenfoto`s

Klik hier voor zonsondergang

Klik hier voor bloemen en bloesem

Klik hier voor landschap

Klik hier voor patronen en structuren

Tot rust komen, één worden met de natuur, voldoening: de zegeningen van het wandelen spreken steeds meer mensen aan…..Wandelen zal veel mensen die het niet van zichzelf weten, tonen dat ze eigenlijk wandelende denkers zijn.
In: Wandelen, een filosofische gids (Frederic Gros)

#Hek #duin #zaun #fence #pattern #muster #patroon #wandelen #buiten
Maria Trepp water strand zand zee patroon pattern Muster
Maria Trepp water strand zand zee patroon pattern Muster
#wandelen #walk #hike #schaduw #shadow #evening #avond maria trepp
boom zwam Maria Trepp patroon
www.wandelen-denhaag.nl Maria Trepp solleveld opkomend riet natuurlijke neonkleuren
solleveld opkomend riet

Als psycholoog en coach ben ik overtuigd van het belang van lifestyle voor fysieke en mentale gezondheid. Recent is er veel aandacht voor de rustgevende invloed van de natuur op ons welbevinden.

“Wandelen, stap voor stap vooruit, gaat over jezelf bekijken, de aarde liefhebben en je lichaam laten reizen in hetzelfde tempo als de ziel. Als je te snel beweegt, kun je jezelf niet bijhouden.’
Erling Kagge in zijn boek Het plezier van wandelen stap voor stap vooruit in je leven

Psychologie Magazine heeft een aantal goede redenen om te wandelen genoemd en met onderzoek onderbouwd.

Beetje natuur, grote invloed – IVN

Wat natuur voor je doet
Rapport over de impact van natuur
op privé, werk en gezondheid