Wandelen in Den Haag: dierenfoto`s

Schattige #zeehond kwam uit de #golven gehobbeld op het #zuiderstrand #Robbe #säl #seal #strand #meer #zee #sea #wandelen #buiten #natuurliefhebber #natuurfotografie #nature #naturephotography #naturelovers
zeehond zuiderstrand 23-4-2021
#Aalscholvers #kolonie #solleveld #avond #Kormoran #wandelen #buiten #wandelenindenatuur #natuurliefhebber #denhaag #natuur #natuurfotografie #nature #naturephotography #naturelovers
Aalscholverskolonie Solleveld
#halsbandparkiet (Psittacula krameri) aan de bessen #exoot #Halsbandsittich #Neozoon #Rose-ringed_parakeet #vogel
halsbandparkiet
konijn westduinpark
haas westduinpark
#Stadswandeling op weg naar de Schevenings Bosjes achter cafe De oude Tol: voortuin met prachtige kippen en #kalkoen #turkey #Truthahn #citywalk #denhaag #wandelen #buiten #natuurliefhebber #natuurfotografie #nature #naturephotography #naturelovers mariatrepp
kalkoen
Wilde #Konik #paarden #kijfhoek #pferde #horse #wandelen #buiten #wandelenindenatuur #natuurliefhebber #wandeleninnederland #walk #hike #forest #naarbuiten #natuur #natuurfotografie
Konikpaard
Prachtige #schotsehooglanders #Hochlandrind #Highlandcattle grazers in het #Westduinpark, zwart en wit.# #wandelen #buiten #wandelenindenatuur #natuurliefhebber #denhaag #natuur #natuurfotografie
Ondanks de #dooi toch nog wat #ijs op de sloot in het haagsebos. De reiger wacht het af. #reiger #egret #Reiher #häger #wandelen #buiten #wandelenindenatuur #natuurliefhebber #wandeleninnederland #walk #hike #forest #naarbuiten #natuur #natuurfotografie
reiger
#kippen #chickens #Hühner #winter #sneeuw #schnee #snow #stadsboerderij
kippen
#hertjes #Rehe #Hirsch #deer #Koekamp #denhaag #winter #sneeuw #schnee #snow #natuur #natuurfotografie Maria Trepp
#Vogel #roodborstje #rotkehlchen maria trepp
roodborstje in de bessen
#drieteenstrandloper #Sanderling #Sandlöpare #vogel #strand #zand #bird maria trepp
drieteensstrandlopen
Hooglander denhaag maria Trepp
Hooglander den haag
nijlganzen wandelen_denhaag #wandelen #denhaag #kleuren #color #Farben Maria Trepp
nijlganzen

Als psycholoog en coach ben ik overtuigd van het belang van lifestyle voor fysieke en mentale gezondheid. Recent is er veel aandacht voor de rustgevende invloed van de natuur op ons welbevinden.

“Wandelen, stap voor stap vooruit, gaat over jezelf bekijken, de aarde liefhebben en je lichaam laten reizen in hetzelfde tempo als de ziel. Als je te snel beweegt, kun je jezelf niet bijhouden.’
Erling Kagge in zijn boek Het plezier van wandelen stap voor stap vooruit in je leven

Psychologie Magazine heeft een aantal goede redenen om te wandelen genoemd en met onderzoek onderbouwd.

Beetje natuur, grote invloed – IVN

Wat natuur voor je doet
Rapport over de impact van natuur
op privé, werk en gezondheid

Tot rust komen, één worden met de natuur, voldoening: de zegeningen van het wandelen spreken steeds meer mensen aan…..Wandelen zal veel mensen die het niet van zichzelf weten, tonen dat ze eigenlijk wandelende denkers zijn.
In: Wandelen, een filosofische gids (Frederic Gros)

zandhagedis meijendel
zandhagedis